{"product_id":"28-day-home-workout-plan-book","title":"28-dagars träningsbok för hemmaträning","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003eEGENSKAPER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e28 DAGARS STRUKTURERAD KROPPSFÖRVANDLING\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTa kontroll över din träningsresa med ett vetenskapligt strukturerat 28-dagarsprogram med kroppsviktsövningar, utformat för maximal effektivitet utan någon utrustning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/9655\/5034\/files\/spp_shopify20260916122905_a08b3faadac67fcba5b392bb78bcc6ab.jpg?v=1789532948\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVETENSKAPLIG DAGLIG VÄGLEDNING\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVarje sida innehåller tydliga instruktioner för kroppsviktsövningar, så att du kan träna med rätt teknik och maximera varje förbränd kalori under dina pass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/9655\/5034\/files\/spp_shopify20260916122909_ed444a364db06982575ec352b9aa430b.jpg?v=1789532952\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYNLIGA RESULTAT AV TRÄNINGEN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFölj 28-dagarscykeln och se hur kroppen utvecklas genom progressiva svårighetsnivåer som är utformade för hållbar fettförbränning och tonade muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/9655\/5034\/files\/spp_shopify20260916122913_f66be20afb75ec6c0e6b5c7f9aa15144.jpg?v=1789532956\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFOKUSERAD TRÄNINGSUPPLEVELSE\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe stora, tydliga illustrationerna och den markerade texten gör det enkelt att snabbt kasta en blick på instruktionerna mellan seten, så att pulsen hålls uppe och fokus ligger på träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/9655\/5034\/files\/spp_shopify20260916122916_ff969f1f8645f6639066784f2159a846.jpg?v=1789532959\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRÄNA VAR SOM HELST, NÄR SOM HELST\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMissa aldrig en dag av dina framsteg. Den här handboken får plats i alla väskor och är den perfekta följeslagaren för träning hemma i vardagsrummet eller på hotell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/9655\/5034\/files\/spp_shopify20260916122920_b27c4a12a9bf5bc8af34cfa603936268.jpg?v=1789532963\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003eSPECIFIKATIONER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFärg: Som på bilden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStorlek: 21 cm x 14,5 cm x 1 cm (8,26 tum x 5,70 tum x 0,39 tum)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Papper\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStilar: Stil 1, Stil 2, Stil 3, Stil 4, Stil 5, Stil 6\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003eFÖRPACKNINGEN INNEHÅLLER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 × träningsplaneringshäfte (eller 3 × träningsplaneringshäften eller 6 × träningsplaneringshäften beroende på ditt val)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003eOBS!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLäs träningsbeskrivningarna noggrant innan du börjar för att träna på ett säkert sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörvara pappershäftet borta från vatten och fuktiga miljöer för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRådgör med sjukvårdspersonal innan du börjar med ett nytt träningsprogram om du har några befintliga hälsoproblem.\u003c\/p\u003e","brand":"swedenfy","offers":[{"title":"# 01","offer_id":52888896930074,"sku":"LR20553062C01","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 02","offer_id":52888896962842,"sku":"LR20553062C02","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 03","offer_id":52888896995610,"sku":"LR20553062C03","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 04","offer_id":52888897028378,"sku":"LR20553062C04","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 05","offer_id":52888897061146,"sku":"LR20553062C05","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 06","offer_id":52888897093914,"sku":"LR20553062C06","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 01+# 02+# 03","offer_id":52888897126682,"sku":"LR20553062C01*1+LR20553062C02*1+LR20553062C03*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 01+# 02+# 04","offer_id":52888897159450,"sku":"LR20553062C01*1+LR20553062C02*1+LR20553062C04*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 01+# 02+# 06","offer_id":52888897192218,"sku":"LR20553062C01*1+LR20553062C02*1+LR20553062C06*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 01+# 03+# 05","offer_id":52888897224986,"sku":"LR20553062C01*1+LR20553062C03*1+LR20553062C05*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 02+# 03+# 04","offer_id":52888897257754,"sku":"LR20553062C02*1+LR20553062C03*1+LR20553062C04*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 02+# 03+# 06","offer_id":52888897290522,"sku":"LR20553062C02*1+LR20553062C03*1+LR20553062C06*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"# 03+# 05+# 06","offer_id":52888897323290,"sku":"LR20553062C05*1+LR20553062C03*1+LR20553062C06*1","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"6 Books Set (1 of Each)","offer_id":52888897356058,"sku":"LR20553062C01*1+LR20553062C02*1+LR20553062C03*1+LR20553062C04*1+LR20553062C05*1+LR20553062C06*1","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0849\/9655\/5034\/files\/spp_shopify20260916122923_8d7ffbd19e92696c86d7c11b096592ae_bf69af21-113c-4893-985f-af7dbb429652.jpg?v=1789533012","url":"https:\/\/swedenfy.com\/products\/28-day-home-workout-plan-book","provider":"swedenfy","version":"1.0","type":"link"}